如何準備適當的『登山裝備』?
首先我們要先知道
1.『要去哪』-->會遇到什麼地形、天氣、海拔...
不同的地點例如海拔高度不同溫度會不一樣、是否會需要過溪、或者有無落石地形、危險地形...
2.『登山天數』-->單攻、兩天一夜、三天兩夜...
當天來回的單攻行程追求重量輕、才可以速度快的快速上山下山
兩天以上的登山行程會需要準備睡袋、睡墊,甚至帳篷、天幕...
3.『行程安排』-->住哪裡?有提供什麼東西...
如果是有抽山屋的行程可以不用攜帶帳篷、或者有山屋可以租借睡袋或睡墊,就可以不用自己帶
是否有包餐點,就可以不用自己準備食材,不用帶瓦斯、爐頭...
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基本單攻裝備
1.單攻背包:約20~30L的小背包可以放進所有要帶的物品即可
2.底層衣服:吸濕排汗快乾材質的衣服,好活動的運動衣
3.中層保暖衣:(功能:保暖!)例如:羽絨外套
4.外層外套:(功能:防風)⚠️防風外套跟保暖外套要是可以分開的,如果是二合一不可拆的是不行的喔⚠️
5.頭燈:頭燈為安全性裝備,即使路程不一定會到夜晚還是要攜帶,建議選用專業登山頭燈,不可用手電筒或手機替代
6.雨具:兩截式雨衣可以讓身體活動度增加,也可以跟防風外套共用(Gortex防風防水外套)
7.行動糧食:在不開伙、不煮水情況下可以補充身體與心靈能量的食物(ex:巧克力、麵包、飯糰、堅果、各類餅乾、鹽糖...)
8.水:依照天氣&路程時長 計畫攜帶水量(通常建議不攜帶超過1.5L)
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兩天一夜以上的基本裝備
基本上的裝備跟單攻裝備類似
1.登山背包:約50L的背包可以放進所有要帶的物品即可,因為兩天的裝備較重建議要有『背負系統』,避免肩膀、背疼痛。
2.底層衣服:吸濕排汗快乾材質的衣服,好活動的運動衣,身上穿一套,揹包內備用一套
3.中層保暖衣:(功能:保暖!)例如:羽絨外套
4.外層外套:(功能:防風)⚠️防風外套跟保暖外套要是可以分開的,如果是二合一不可拆的是不行的喔⚠️
5.頭燈:頭燈為安全性裝備,即使路程不一定會到夜晚還是要攜帶,建議選用專業登山頭燈,不可用手電筒或手機替代
6.雨具:兩截式雨衣可以讓身體活動度增加,也可以跟防風外套共用(Gortex防風防水外套)
7.行動糧食:在不開伙、不煮水情況下可以補充身體與心靈能量的食物(ex:巧克力、麵包、飯糰、堅果、各類餅乾、鹽糖...)
8.水:依照天氣&路程時長 計畫攜帶水量(通常建議不攜帶超過1.5L),要確定每天營地的取水點。
9.睡眠系統:(睡袋&睡墊&充氣枕頭)
10.餐具、耳塞、助眠藥、濕紙巾